LiveUp Sklopiva klupa za trbušnjake LS1209

LiveUp Sklopiva klupa za trbušnjake - LS1209 je najefikasnija sprava za jačanje stomačnih mišića. Vežbanje na klupi za trbušnjake najviše pogađa stomačne mišiće, ali takođe pospešuje razvoj mišića oko kukova i leđa.
Na LiveUp Klupi za trbušnjake možete raditi dve kategorije vežbi. Možete, na primer, leći na klupu, uhvatiti se rukama iznad glave i podizati noge, uz prava leđa i torzo. Ova vežba idealna je za jačanje donjih trbušnih mišića.

Ukoliko vam je previše naporno, prilikom podizanja noge možete blago saviti u kolenima. Druga kategorija vežbi podrazumeva da legnete naopako, tako da vam noge budu „zakačene“ za rukohvate i da se podižete, tako da vam donji deo tela bude „fiksiran“ za klupu, čime jačate i gornje i donje, ali i bočne trbušne mišiće. Naša preporuka je da radite brojne varijacije ovih vežbi, jer ćete vrlo brzo videti rezultate.

Ukoliko želite da povećate težinu vežbanja podesite klupu na najviši nagib. Zato napavite plan vežbanja. Ne vežbajte svaki dan istu grupu mišića, jer su trbušnjaci takvi mištići koji se vrlo brzo naviknu na jedan režim vežbanja i zbog toga efekat može izostati. Korišćenje dodatnih rekvizita vežbanje će učiniti zanimljivijim i efikasnijim.

Kvalitetni materijali i robustan dizajn čine ovu klupu idealnom za kućnu upotrebu. Po visini prilagodljivo postolje, sa mekanim jastučetom, omogućava vežbanje abdominalnih mišića različitim intenzitetom.

Karakteristike

• Mogućnost podešavanja nagiba klupe (4 nivoa visine) i držača-jastučića za noge
• Mekani naslon napravljen od elastičnog materijala
• Čvrsta čelična konstrukcija
• Dimenzija montirane sprave: 132 x 31 x 60 cm
• Lako sklopivi dizajn štedi prostor, lako se odlaže
• Maksimalna masa korisnika: 80 kg