Malina je izuzetno bogata snažnim antioksidansima, sprečavaju delovanje štetnih mikroba i oštećenje telesnih ćelija.
Među njima su antocijanin (daje malini crvenu boju), resveratrol (usporava starenje), pterostilben (važan je za moždane funkcije) i elagitanin, koji se gotovo isključivo nalazi u malinama, a istraživanja pokazuju da smanjuje rizik od raka.
Sadrži vitamin C:
Među antioksidansima u malini je i vitamin C - 100 grama plodova malina sadrži čak 44% preporučene dnevne količine vitamina C.
U malini se nalaze i vitamini B, vitamini E i K 3.
Malina je dobar izvor kalijuma, a sadrži i gotovo sve ostale minerale, npr. magnezijum, mangan, bakar.
Čisti krvne sudove:
Bogat je vlaknima - odlična kombinacija za dobru probavu i zdravo srce.
Naime, vlakna su nužna za pravilnu funkciju crieva i “pročišćavanje” krvnih sudova.
Maline za vitkost:
Malina sadrži ketone koji povoljno deluju na nivo šećera u krvi, stimulišu metabolizam masti, sprečavajući njeno taloženje u organizmu.
Neki preparati za mršavljenje sadrže ketone maline.
Čaj za prehlade:
Od listova maline priprema se lekoviti čaj (1 kašiku suvih listova maline prelijte sa 2,5 dcl vrele vode) koji se od davnina koristi kod menstrualnih tegoba i neplodnosti jer povoljno deluje na zdravlje materice.
Čaj se preporučuje i kod prehlade, upale grla, kašlja, crevnih upala, dijareje, hemoroida, kožnih bolesti.
Namenjena je deci, trudnicama, adolescentima, seniorima, rekonvaescentima (osobe koje se oporavljaju od bolesti, koje su na putu potpunog ozdravljenja), sportistima, rekreativcima.
Način upotrebe:
Kafena kašičica liofilizovane surutke sa organskim djumbirom direktno rastopiti u ustima ili koristiti kao dodatak u šejkovima, smutijima, jogurtu, vodi i drugim jelima.
Preporučena dnevna doza od 1 do 4 kašičice.
Jedna kafena kašičica liofilizovane surutke ekvivalentna je jednom decilitru sveže kozje surutke.
Način čuvanja:
Čuvati u originalnom pakovanju, zaštićeno od vlage, na sobnoj temperaturi.