Ako poznaje osobenosti svog organizma, svaki čovek može individualno da odabere materije koje uravnotežuju i povećavaju njegove prirodne odbrambene mehanizme i da koristi sve blagodeti zdravog života. Navedena i vekovima proverena, znanja o svojstvima organskih i neorganskih materija i njihovom uticaju na organizam čoveka pomoći će vam u tome.