Žena ženu uglavnom lako posavetuje povodom mnogih tema. Odeća, obuća, ljubav, recept, dijeta, deca, zdravlje, samo su neke od oblasti u kojima je draga Saveta nepogrešivi ekspert. Ipak, jedna od tema koja je još uvek tabuizirana jeste nega najintimnije regije. Kako kod žena, tako i kod muškaraca, ova tema još uvek nije dobila mesto koje joj zasluženo pripada.
Tabu o temi intimne nege i higijene najpre je nepovoljan jer vodi nedovoljnoj informisanosti. Krenimo od zdravstvenog aspekta – koliko često posećujute ginekologa? Opšta preporuka je da bar jednom godišnje uradite kompletan ginekološki pregled (ultrazvuk, brisevi i papa test). U slučaju tegoba, to svakako treba i pre uraditi. Koliko često i koliko iskreno pričate sa svojim prijateljicama na ovu temu i uzajamno se podstičete na revnosne provere, pitanje je za vas. Verujemo da ćete u nastavku teksta otkriti ili saznati više o nekim novim praksama koje ćete moći da podelite i sa ženama iz svoje okoline.
Uvek aktuelna tema kod žena jeste menstrualni ciklus. Kružni put ženske prirode priređuje nam promene raspoloženja, apetita, različita ponašanja kože, ograničenja u sportskim aktivnostima, a neretko i blage promene izgleda tela, kao i osećaj bola u nekim njegovim delovima.
Ovo su samo neke od spoljašnjih manifestacija koje diktira unutrašnji život ženskog tela. Razumevanje onoga što je najosetljivijoj regiji potrebno i pravilna higijena mogu prevenirati mnoge nelagodnosti, infekcije, pa čak i bolesti.
Oni dani, kako ih kolokvijalno zovu, nisu omiljeni dani kod žena. Pored fizički uslovljenih promena, ciklus većinu žena odvaja od redovnih navika, poput treninga, vožnje bicikla, pa čak i odabira odeće koju će obući (svima nam je poznato izbegavanje svetlih pantalona u piku ciklusa). Obavezni prateći higijenski element menstruacije jesu ulošci i tamponi. Možda nisu najudobnije rešenje, ali svakako neophodno tokom ciklusa.Srećom, revolucionalno otkriće u vidu menstrualne čašice umanjilo je neophodnost ustaljenih higijenskih sredstava tokom menstuacije i pronašlo inovativna i bezbedna rešenja. Kao alternativa ulošcima, Intimine čašice pružaju veću udobnost od tampona i uloška. Dizajn i silikonska struktura menstrualne čašice anatomski prijanjaju telu, oslobađaju pokretljivost i održavaju komfor do čak 8 sati i, što je najvažnije, čuvaju zdravlje. Ukoliko sada prvi put čitate o menstrualnoj čašici ili je dosad niste probale, preporučujemo vam Lily Cup One, koja je idealna za početničku praksu. Sigurni smo da će ovaj proizvod promeniti vaše navike, jer ćete s njim osetiti više komfora, slobodu u pokretu, kao i pouzdanu zaštitu od izlivanja.
Trening je obavezan deo zdravog života. Da li ste znale da je i intimnoj regiji potrebna vežba, kako bi se zadržala elastičnost i ojačala funkcionalnost? Intimina ima liniju sredastava koja su specijalizovana za ovu vrstu vežbi, a u njoj je i set vaginalnih tegova različitih težina. Ovo je diskretan i zgodan način da ojačate mišiće karličnog dna. Pored toga što ih u Laselle setu možete koristiti zajedno, povezujući jedan s drugim, možete ih koristiti i pojedinačno u manjoj ili većoj težini.
Ukoliko se odlučite za napredniji način izvođenja ovih vežbi, preporuka je da isprobate uređaj za vežbanje mišića intimnog dela tela. Kegel Smart je poput ličnog trenera i daje vam mogućnost personalizovanog treninga tako što meri snagu vaših mišića i zadaje nivo vežbanja prilagođen rezultatima koje je očitao. Ovaj uređaj pouzdan je u pripremi za zdravu trudnoću, vraća vaginalnu zategnutost nakon porođaja, poboljšava kontrolu bešike i pojačava osećaje tokom intimnih odnosa.
Korišćenje specijalizovane kupke za intimni deo tela se podrazumeva, ali ako koristite i gorepomenute Intimina proizvode - menstrualnu čašicu i vaginalne tegove, neophodno je da ih pravino održavate. Uz sprej za čišćenje intimnih predmeta otklonićete nečistoće za svega 5 sekuni i biti potpuno bezbedne, jer je ovaj proizvod pH uravnotežen i ne sadrži alkohol.
Probiotici održavaju stomačnu floru, ali imaju važnu ulogu i kada je reč o nezi intimne regije. Odea Youth Serum održava prirodnu miklofloru i pruža prijatan osećaj, koji vas oslobađa iritacija. Uz ovaj serum, najosetljiviji deo tela imaće osvežavajući miris tokom celog dana.Odea linija sadrži još jedan sjajan proizvod. U pitanju je serum za podmlađivanje intimne regije. Odea serum obnavlja kolagen i podmlađuje intimni deo. Isprobajte ga i uverićete se kako poboljšava toničnost i elastičnost kože.
Nadamo se da smo otvaranjem ove teme uspeli da vam pružimo odgovore na neka pitanja, rešimo neke od nedoumica i otkrijemo nešto novo u inovativnom asortimanu za negu posebno osetljivog dela tela.