Koje su trenutno najbolje trake za trčanje (i kako da izabereš pravu za sebe)?

Trake za trčanje su najpraktičniji izbor za one koji žele redovno vežbanje kod kuće bez zavisnosti od vremenskih uslova ili teretane. 

Većina modela omogućava hodanje, lagano trčanje i osnovno praćenje treninga, ali razlike u snazi motora, udobnosti, buci i stabilnosti brzo postanu vidljive u svakodnevnoj upotrebi.

U poređenju sa ostalim modelima, Ovicx Q2S Plus nudi najkompletniji balans: motor od 3 KS, brzinu do 14 km/h, tih rad i kvalitetan sistem za ublažavanje udara. Povezuje se sa aplikacijama, prikazuje sve važne podatke i može da podnese korisnike do 120 kg.

Ovicx Q2S Plus smart traka za trčanje - Kompaktna i tiha, do 14 km/h

Ovicx Q2S Plus je sklopiva pametna traka za trčanje sa maksimalnom brzinom od 14 km/h, idealna za brzo hodanje i lagani džoging u stanu. Silkworm tehnologija amortizuje udarce i smanjuje pritisak na zglobove, čineći trening udobnijim i tišim. 

Povezivanje putem Bluetootha omogućava upotrebu aplikacija OVICX i FitShow za personalizovane planove treninga. Kompaktne dimenzije i točkići čine je pogodnom za manje stanove, a LCD ekran pruža sve ključne parametre tokom vežbanja. 

Zanimljivo je da čak i korisnici stariji od 70 godina ocenjuju traku kao jednostavnu i udobnu za svakodnevnu upotrebu.

Ovicx A2S traka za trčanje – Jeftina opcija za dnevni kardio kod kuće

Ovicx A2S cilja rekreativce kojima je važan solidan kardio bez prevelikog troška: motor od 1,85 KS u piku pokreće pojas do 12 km/h, sasvim dovoljno za brzi hod ili lagano trčanje. 

Bluetooth veza sa FitShow aplikacijom pomaže da plan vežbanja prati vaše godine, težinu i cilj, dok široki LED displej uživo prikazuje puls, distancu, kalorije i vreme. 

Senzori za otkucaje srca u rukohvatima daju trenutno očitanje, a sklopivi ram štedi prostor, mada zahteva odvrtanje četiri šrafa kada odlučite da traku naknadno spakujete na duže staze.

Za razliku od skupljih modela, A2S kombinuje fizičku AUX konekciju i bežični Bluetooth, pa korisnik može birati, kablom bez kašnjenja za muziku sa laptopa, ili aplikacijom za interaktivan trening. 

Ovaj hibridni audio pristup retko se viđa u entry-level segmentu i čini model pogodnim i za starije plejere i za moderne smartfone.

Shoppster TF-45021 smart - 12 treninga, stabilna baza, Bluetooth

Shoppster TF-45021 je kućna pametna traka za trčanje sa motorom snage 1.5 HP i maksimalnom brzinom od 12 km/h, namenjena korisnicima do 110 kg. Posebna prednost su 12 ugrađenih programa treninga koji automatski menjaju intenzitet, čineći svakodnevno vežbanje raznovrsnijim i efikasnijim. 

Uz širinu gazne površine od 45 cm i intuitivan LED displej, korisnik dobija i komfor i kontrolu, dok čelična konstrukcija obezbeđuje stabilnost bez podrhtavanja pri trčanju.

Za razliku od drugih modela u ovom cenovnom rangu, TF-45021 nudi direktnu podršku za više aplikacija za interaktivno vežbanje, uključujući i Kinomap, koja simulira realne rute širom sveta, korisnik može virtuelno trčati pored okeana, kroz šumske staze ili gradske avenije, sve uz dinamičko podešavanje brzine po terenu.

Shoppster TF-LT500 office traka za trčanje - Hodanje i rad u isto vreme

Zahvaljujući integrisanom stalku za laptop i 5 režima korišćenja, ova traka omogućava prelazak sa hodanja bez rukohvata u pun trenažni režim sa podignutim ručkama, ili čak trčanje dok radite.

Motor od 1.75 HP omogućava do 12 km/h u punom režimu i 6 km/h u office načinu, uz Bluetooth integraciju sa FitShow i Kinomap aplikacijama. Kompaktne dimenzije i masa od 28 kg čine je savršenom za stanove i radne prostore sa ograničenim prostorom.

Za razliku od klasičnih kućnih traka, TF-LT500 kombinuje funkcionalnosti radne stanice sa kondicionim treningom, sa stalkom za laptop od 64 x 30 cm, koji je dovoljno stabilan za pisanje i video pozive dok hodate.

Shoppster TF-LT400 office traka - 2 HP, 14 km/h, radna stanica za kuću

Podesiva visina radne površine od 80,5 do 114 cm omogućava vežbanje kako u stojećem, tako i u sedećem položaju, što ovu spravu čini pravim rešenjem za kancelarijske korisnike i home office radnike.

Veliki stalak za laptop i držač za flašicu povećavaju praktičnost, dok funkcija pauze sa čuvanjem podataka omogućava nastavak vežbanja bez resetovanja kad vas neko prekine. Sve važne vrednosti prikazuju se na preglednom LCD ekranu, uključujući puls, udaljenost i kalorije.

Ova opcija je retkost među trakama u ovom rangu i čini je idealnom za dinamične dnevne obaveze. Takođe, sa motorom od 2HP i 14 km/h brzine, ovo je jedna od najbržih traka u kategoriji aktivnih radnih stanica.

Lotto Easyrun 300 - Bluetooth Zwift podrška i bežično punjenje telefona

Lotto Easyrun 300 je kompaktna, digitalno povezana traka za trčanje sa maksimalnom brzinom od 10 km/h i motorom snage 1.5 HP, namenjena korisnicima koji žele funkcionalan kardio trening u kombinaciji sa modernim pametnim opcijama. 

Ova traka podržava trening u virtuelnom svetu, automatsko prilagođavanje brzine, kao i postavljanje realnih ciljeva preko aplikacija. Traka je opremljena i bežičnim punjačem za telefon, što je retkost među modelima u ovom cenovnom rangu.

Lotto Easyrun 300 jedna je od retkih traka koja kombinuje Zwift kompatibilnost i bežično punjenje telefona. Zwift funkcija omogućava da korisnici vežbaju u realističnim virtuelnim okruženjima sa drugima iz celog sveta, dok ugrađeni punjač eliminiše potrebu za kablom tokom korišćenja aplikacija.
 

Kako da izabereš pravu za sebe?

Prva odluka: hodanje, trčanje ili multitasking?

Ne biraj traku po broju funkcija koje nikad nećeš koristiti. Umesto toga, razmisli gde i kako ćeš je koristiti:

Površina za trčanje, realno najbitnija stvar

Većina kupaca ne zna da će kod trake širina pojasa presuditi da li ćeš vežbati sa lakoćom ili stalno korigovati korak.

• Ispod 40 cm širine, samo za šetnju.
• 40, 45 cm širine, dovoljno za hodanje i lagani džoging.
• Preko 45 cm, komforno za trčanje bez razmišljanja o položaju stopala.

Idealna dužina? Ako si viši od 185 cm, idi na najmanje 125 cm dužine površine za trčanje.

Motor: nije sve u konjskim snagama

Na papiru, 3 HP zvuči sjajno, ali to ne znači ništa ako traka ima lošu stabilnost, loše hlađenje ili nestabilnu elektroniku. Evo šta da gledaš:

Ako traka ima motor od 1.5 HP i radi sat vremena bez grejanja, bolje je od 2.5 HP modela koji zablokira posle 20 minuta.

Pametne funkcije, koje su zaista korisne?

Bluetooth povezivanje i aplikacije zvuče atraktivno, ali postavljaj praktična pitanja:

• Da li aplikacija radi bez plaćene pretplate?
• Možeš li započeti trening bez telefona?
• Da li aplikacija može prilagoditi plan po godinama i težini?
• Da li traka radi sa više aplikacija (FitShow, Kinomap, Zwift)?

Šta se zaista koristi u praksi?

Buka i stabilnost, obično ignorisana tema

Jedna stvar koju recenzije retko pominju: ako traka vibrira, podrhtava ili je bučna, niko je neće koristiti duže od 15 dana.

Šta pomaže?

Težina preko 40 kg (lakše = nestabilnije)

Gumeni amortizeri (npr. Silkworm kod Ovicx modela)

Čelična baza

Duži rukohvati za sigurnost

 Kako da znaš da si izabrao dobro?

Pre nego što kupiš, proveri ovih 5 stvari:

Širina pojasa: 43, 45 cm je minimum za komforno trčanje.

Težina trake: Ako je ispod 30 kg, koristićeš je samo za hodanje.

Buka: Ako ne piše da je tiha, verovatno nije.

Stabilnost: Pogledaj da li ima bočne rukohvate i da li ljudi prijavljuju podrhtavanje.

Pametne opcije koje koristiš: Bluetooth je koristan samo ako zaista koristiš aplikacije koje nudi.

U praksi, mnogi korisnici ipak naprave pogrešan izbor jer fokus stave na pogrešne stvari, recimo, da traka ima što više funkcija, a zanemare širinu pojasa ili jačinu konstrukcije. 

Dešava se i da se uzme model sa motorom od 3 HP, ali bez amortizacije, pa se zbog tvrde podloge traka ne koristi već posle nekoliko treninga. Takve greške su česte, a uglavnom se ponavljaju među kupcima koji prvi put biraju traku i ne znaju koje karakteristike su zaista važne u svakodnevnoj upotrebi.

Zaključak

Većina ljudi pretera s funkcijama koje im nikad neće zatrebati, a zaboravi da pogleda osnovno: širinu trake, stabilnost pri trčanju i tišinu rada. Ako traka nije dovoljno udobna i laka za korišćenje svakog dana, prestaćeš da je koristiš već posle prve nedelje.

Ako tražiš traku za redovno vežbanje kod kuće, Ovicx Q2S Plus je najsigurniji izbor, ima snažan motor, udobnu površinu, tihi rad i dobru podršku za aplikacije. Za povoljniju varijantu, Ovicx A2S je odličan ako ti ne smeta manja brzina i osnovna konstrukcija.

Za multitasking i hodanje dok radiš, TF-LT400 i TF-LT500 Office modeli nude praktične radne površine i stabilan rad, što je korisno ako želiš da zameniš stolicu pokretom.

A ako želiš traku sa dodatnim opcijama poput virtuelnih ruta, muzičkog sistema i bežičnog punjenja, Lotto Easyrun 300 ti omogućava sve to bez ulaganja u najskuplje modele.