Klupa za vežbanje dimenzija 117x31cm (visine 50cm) se koristi kako bi se olakšale vežbe kao sto su dizanje jednoručnih ili dvoručnih tegova, trbušnjaci, sklekovi sa podignutim nogama i druge vežbe… Klupe spadaju u osnovne i jednostavne rekvizite za vežbanje. Velika klupa 117x31cm za vežbanje može da se koristi i za bendž iako nema stalak za odlaganje tegova (kao bendž klupa ) ali uz preporučenu asistenciju (pogotovu za veće tezine). Inače jednoručni tegovi se lakše dižu kada se sedi na klupi za vežbanje. Tegovi se mogu dizati u sedećem ili ležećem položaju. ”Iron” klupa za vežbanje stiže gotova sklopljena i nije potrebno sastavljati ih. Klupe 117×31cm su napravljene od jake čelične konstrukcije i drvene podloge koja je presvučena tvrdim polimerom i eko kožom.