Sve kategorije
Ples na šipki je jedan od najefektivnijih oblika vežbanja koji kombinuje ples i fizičku aktivnost. Pole dance šipka sa podesivom visinom idealna je za kućnu upotrebu i pogodna je kako za početnike, tako i za napredne korisnike. Vežbanje na šipki pomaže u razvoju snage, izdržljivosti i fleksibilnosti, dok istovremeno poboljšava koordinaciju i držanje tela.
Šipka omogućava korišćenje u statičkom i rotirajućem režimu, čime možete prilagoditi vežbe svom nivou veštine i intenzitetu treninga. Instalacija je jednostavna i ne zahteva bušenje, što omogućava postavljanje u bilo kojoj prostoriji, bilo da je u pitanju dom, fitnes centar ili plesni klub. Preporučuje se provera pričvršćivanja svakih 20-30 minuta, posebno tokom intenzivnih vežbi, radi bezbednosti korisnika.
Pre postavljanja šipke, važno je odabrati prostor sa dovoljno slobodnog prostora oko šipke, najmanje visine vašeg tela, i postaviti je na tvrdu i stabilnu površinu, poput parketa. Izbegavajte stavljanje tepiha ispod šipke i korišćenje ulja ili losiona pre vežbanja. Ove mere osiguravaju stabilnost šipke i sigurnost prilikom izvođenja vežbi i pokreta.
Specifikacije:
Sadržaj paketa:
Ples na šipki je jedan od najefektivnijih oblika vežbanja koji kombinuje ples i fizičku aktivnost. Pole dance šipka sa podesivom visinom idealna je za kućnu upotrebu i pogodna je kako za početnike, tako i za napredne korisnike. Vežbanje na šipki pomaže u razvoju snage, izdržljivosti i fleksibilnosti, dok istovremeno poboljšava koordinaciju i držanje tela.
Šipka omogućava korišćenje u statičkom i rotirajućem režimu, čime možete prilagoditi vežbe svom nivou veštine i intenzitetu treninga. Instalacija je jednostavna i ne zahteva bušenje, što omogućava postavljanje u bilo kojoj prostoriji, bilo da je u pitanju dom, fitnes centar ili plesni klub. Preporučuje se provera pričvršćivanja svakih 20-30 minuta, posebno tokom intenzivnih vežbi, radi bezbednosti korisnika.
Pre postavljanja šipke, važno je odabrati prostor sa dovoljno slobodnog prostora oko šipke, najmanje visine vašeg tela, i postaviti je na tvrdu i stabilnu površinu, poput parketa. Izbegavajte stavljanje tepiha ispod šipke i korišćenje ulja ili losiona pre vežbanja. Ove mere osiguravaju stabilnost šipke i sigurnost prilikom izvođenja vežbi i pokreta.
Specifikacije:
Sadržaj paketa: