Nesavršeni, a srećni, Rafael M. Boneli

Nesavršeni, a srećni – oslobađanje od pritiska perfekcionizma

Knjiga Nesavršeni, a srećni poznatog bečkog psihijatra Rafaela M. Bonelija bavi se jednom od najraširenijih boljki savremenog društva – perfekcionizmom. U svetu stalne dostupnosti, visokih očekivanja i neprekidne težnje ka „idealnom“, autor pokazuje zašto nas potreba da budemo savršeni često vodi ka nezadovoljstvu, iscrpljenosti i unutrašnjem nemiru.

Perfekcionizam kao izvor duševnih tegoba

Kroz više od 50 istinitih, često tragikomičnih, ali i potresnih priča iz svoje psihijatrijske prakse, Boneli oslikava kako funkcioniše um perfekcionista. Strah od greške, preterane ambicije, nerealna očekivanja i stalno samokritikovanje dovode do anksioznosti, problema u odnosima, profesionalnog sagorevanja i osećaja ličnog neuspeha.

Prihvatanje sebe kao put ka sreći

Centralna poruka knjige jeste da sreća ne dolazi iz besprekornosti, već iz prihvatanja sopstvene nesavršenosti. Boneli jasno i empatično pokazuje da su pogrešivost, prosečnost i običnost sastavni delovi ljudskog iskustva – i da upravo u tom prihvatanju leži istinsko olakšanje i duševni mir.

Knjiga koja donosi olakšanje i razumevanje

Nesavršeni, a srećni namenjena je svima koji osećaju pritisak da moraju stalno da budu uspešni, produktivni i „dovoljno dobri“. Ovo je knjiga koja ohrabruje, rasterećuje i nudi realističan, topao i stručan pogled na savremene psihološke izazove.

Karakteristike

• Naziv: Nesavršeni, a srećni
• Autor: Rafael M. Boneli
• Broj strana: 234
• Pismo: Latinica
• Povez: Mek
• Format: 150 × 230 mm
• Prevodilac: Zlatko Bućin